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第17回 カフェちえろ♪

第17回 カフェちえろ♪ 『健康体操』

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8月の認知症カフェは毎回大好評のミネルバ病院 作業療法士の西山先生の講演で『元気に過ごすための健康体操』です。

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あいにくの大雨で参加人数は少なくて残念でしたが・・・それでも市内のお年寄りの方や遠く伊達市からもバスで参加された方がおり大変有難く思いました。 

最初にスライドで転倒防止のための筋力を鍛える方法や認知症を予防する脳の活性化運動について説明があり、その後35分間の運動プログラムを実践しました。

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みなさん、とても熱心に参加されていました。

さて、来月のカフェちえろ♪は9月25日の最終水曜日 『わが町室蘭を語ろう 令和元年スペシャル』を開催します。

どうぞ、お楽しみに!!
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令和元年チエロ夏祭り♪

令和元年チエロ夏祭り♪

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夏の来ない室蘭・・・と昔はよく言われてきましたが(-_-;)  なんと二週間連続の夏日に恵まれた本日。

令和元年はじめての夏祭りがチエロで開催されました。

今日は祭りの花添えによさこいソーラン祭りでも数々の入賞を果たしている『室蘭AJC(エジェック・キッズ)』の皆様が素晴らしい踊りとパフォーマンスで盛り上げてくれました。

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全4曲のパフォーマンス 全ては伝えきれない程の素晴らしい内容でプロ顔負けのハイレベルな踊りでした。

何度もバック転やバック宙返りで宙を舞う姿は中国民族歌劇団にも負けてはいません(*^-^*)

しばらく連続の写真をご覧ください。

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チエロの皆様も思わず踊り出してしまうくらいの大賑わいです。

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踊りが終わった後は 楽しいお食事会です。


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ウッドデッキにもテントを張って野外でビヤガーデンです🍻

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スイカ割りの後はみんなでスイカを食べました。

良い笑顔ですね。

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とても楽しく美味しく過ごした夏祭りでした。

第15回カフェちえろ♪

第15回のカフェちえろ♪ は『身も心も若返るレクリエーション』です。

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今回で3回目になる講師は大人気の舟見の杜2014 相談員の波方氏。

軽快なトークと説得力のある内容で皆さん真剣に・・・そして楽しく参加されていました。

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内容はコンセンサスビルディング(合意形成のグループワーク)でした。

普段は深く話し込んだり相談したり・・・という経験が薄まっている中で皆さん世代を超えて真剣に相談しながら取り組んでいました。

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参加した皆さんの表情が段々と和らいで最後にはグループ意識が出来上がり自然と友達感覚が強固なものに変化していきました。

楽しくそして、充実した研修を有難うございました。

気分は常夏ハワイアン♪

今日はハワイアン♪ フラダンスの皆様が来てくれました。

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6/13 天気は少々曇り空でしたがフラダンスのフラガールの登場に会場は思わず常夏の空気が流れていました。

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優雅な踊りと南国テイストのハワイアン音楽が心地よい時間でした。

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ダンス発表の途中でフラ教室も開催され踊りの振り付けの意味やデモストレーションに合わせて皆さんで踊っても見ました。

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とても優雅でさわやかな時間を有難うございました。

第14回カフェちえろ 『ヤクルト健康教室』

5/29(水) カフェちえろ『ヤクルト健康教室』


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カフェちえろ14回目はヤクルト室蘭販売所とのコラボレーションで腸内環境のお話や健康体操など盛りだくさんの内容で楽しませて頂きました。もちろん勉強にもなりました。

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パワーポイントとスリー3D模型の人形を使いながら小腸の長さや太さ・同じく大腸の特徴など実際の長さを目視できるもので説明して頂きました。

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勉強会の中にガン細胞すらもシロタ株 乳酸菌が腸内で戦っていく姿をリアルな映像動画で紹介していました。

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会場には地域の人々や遠く伊達市からも参加してくれた方もいました。大変有難い事です。

この日はヤクルト様のご厚意で参加者の皆様に乳酸菌飲料の無料サンプルや容器プラスティックのリサイクルで作った高齢者にやさしいペットボトルオープナーが配布されました。

皆様たいへん喜んでおられました。

来月は6月26日(水) 『心も体も若返るレクリエーション』を行います。
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Author:チエロ
北海道室蘭市にあります「介護付有料老人ホームチエロ」のブログです。

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